El Diario de la Moda

Espirulina, maca, cacao, bee polen… 8 nombres, sus beneficios y cómo integrarlos en nuestra dieta diaria Espirulina La espirulina es un alga unicelular que contiene una alta concentración de vitaminas, poteínas, minerales como el calcio, magnesio, zinc, potasio, pero, sobre todo, hierro de fácil asimilación, ácidos grasos Omega-3 y otros oligoelementos. Entre sus beneficios están mejorar el sistema …

Hechos en casa o directamente desde el pote, nuestra boca necesita una dosis extra de cuidado. Créenos cuando decimos que la piel de los labios es mucho más fina y sensible que cualquier otra del cuerpo. Esto, y el hecho de que no acumulan células muertas, podrían hacernos creer que apostar por exfoliarlos es más …

Pilates, yoga, baile, natación… estas son tendencias que prometen ser, como poco, milagrosas para tu ánimo En los párrafos que leerás a continuación no encontrarás dietas extremas que te hagan cambiar drásticamente tu alimentación, ni rutinas súper estrictas para un cuerpo 10. Tampoco vamos a aconsejarte que viajes a las montañas a practicar deportes extremos, …

Cremas, sérums y mascarillas tendrán su propio espacio en este nuevo objeto de deseo de las #beautylovers Tal vez ya sabes de qué hablamos, pues has visto la lluvia de imágenes que se han apoderado de Instagram en los últimos meses. La cuestión es que los beauty fridges se han convertido en el último capricho de …